Le périnée est une partie très délicate du corps du cycliste, c’est une zone où une pression constante est exercée durant la pratique du cyclisme. Il est très important d’avoir une bonne position sur le vélo et un bon choix de selle périnéale, puisque tout notre poids va reposer sur cette zone et ses environs.
La position que nous adoptons sur la selle doit répartir notre poids de manière proportionnelle entre les ischions, la zone périnéale et les fesses, ce qui nous évitera d’avoir mal ou que ces parties s’engourdissent et nous permettra de profiter de notre randonnée à vélo sans problème ni gêne.
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Comment éviter l’engourdissement périnéal à vélo
Les selles anti-engourdissement ont été conçues au fil des années pour résoudre l’engourdissement périnéal du vélo que présentent de nombreux cyclistes. Le périnée est également lié à la prostate. Cette dernière est un organe qui, avec l’âge, se déforme et une mauvaise pression sur celle-ci peut entraîner une gêne, voire des problèmes plus graves. Ces selles périnéales ont un trou au centre de la selle, laissant cette zone sans support pour éviter les douleurs périnéales à vélo et la zone détendue et sans aucune pression.
Nous vous recommandons, si vous souffrez de problèmes de pression périnéale à vélo ou si vous avez normalement des gênes dans cette zone lorsque vous faites du vélo, d’acheter une selle anti engourdissement périnéal pour éviter ces douleurs et ainsi pouvoir profiter confortablement de toutes vos sorties à vélo. Choisissez une selle de vélo de route pour traiter la pression périnéale afin de soulager durablement les frictions.
Par ailleurs, nous vous recommandons de lire notre article sur les meilleurs cuissards cyclistes 3d rembourrés pour femme où vous apprendrez comment les cuissards cyclistes rembourrés de gel peuvent augmenter votre bonheur à vélo.
Les Meilleures Selles de Vélo Périneales
Voici une liste du Top8 des meilleures selles périnéales pour soulager la pression périnéale avec une brève description de chacune, ses principales caractéristiques et notre avis personnel sur chacune d’entre elles. Si vous envisagez d’acheter la meilleure selle anti-prostatique, n’hésitez pas à jeter un coup d’œil à notre TOP 10 et à choisir celle qui correspond à vos besoins.
Selle Fizik Argo
La Selle Fizik Argo est l’une des gammes les plus appréciées et reconnues de la marque Fizik. Elle possède un design très élégant, construit pour toutes les personnes qui recherchent une selle performante. Elle dispose de la technologie Twin Flex qui est responsable de son confort et de sa légèreté. De plus, c’est une selle qui s’adaptera parfaitement à vos caractéristiques anatomiques.
Selle Italia EVO
La Selle Italia EVO est une selle périnéale ergonomique conçue spécialement pour les amateurs de cyclisme urbain. Elle offre une plateforme suffisante pour opter pour de multiples positions de conduite. Dans la partie centrale, elle dispose d’un trou pour éviter toute pression dans la zone de la prostate et ainsi pouvoir frapper les pédales de manière plus sûre et plus confortable.
Selle San Marco Wide ASPIDE noir
La selle San Marco Wide ASPIDE possède une ouverture centrale qui permet de réduire la pression sur la zone périnéale pour un confort accru. La selle Shortfit est le fruit d’une collaboration entre San Marco et BLB et est conçue pour offrir un confort maximal pour les courses rapides. Il s’agit d’une mise à jour des selles de contre-la-montre qui offre un plus grand confort tout en réduisant le poids du vélo.
La meilleure selle sans bec pour le périnée
Ce modèle unique est selon nous la meilleure selle pour les douleurs du périnée pour vous protéger des engourdissements périnéaux . Sa conception permet de soulager toute pression et friction sur le périnée grâce à sa partie centrale creuse. Vous serez assis sur vos os du bassin (également appelés os ischiatiques ou ischions), qui sont les mêmes que vous utilisez tous les jours. Il est extra léger avec seulement 207g. Il est équipé de rails en acier.
C’est une selle à l’esthétique très élégante semblable à certaines selles en fibre de carbone. Cette selle est résistante, flexible et esthétique, parfaite pour ceux qui recherchent l’originalité et la légèreté mais il faudra assurer un budget.
Selle Royal Respiro Unisex
La Selle Royal Respiro Unisex est équipée d’un revêtement spécial en Strengtex qui la protège de l’usure et des abrasions pour la rendre plus durable. Cette selle dispose d’un rembourrage Royalgel qui vous assurera un plus grand confort lors de toutes vos sorties.
Selle Italia SLR
La Selle Italia SLR possède un insert en gel à l’intérieur du rembourrage qui, avec le trou central de la selle, contribue à soulager la pression dans la zone périnéale. La selle ST3 Superflow S3 offre un confort de pédalage total même lorsque nous sommes sur le vélo depuis des heures. À l’arrière de la selle se trouvent des inserts Hi-Viz qui assurent la visibilité et la sécurité même la nuit.
Selle Italia Flite Boost TM S1
La Selle Italia Flite Boost TM S1 est équipée de rails en manganèse et conserve un style de selle plate classique tout en offrant un excellent confort et des performances pour chaque cavalier grâce à sa forme. Cette selle n’a pas de trou central mais présente un canal en retrait conçu pour éviter la compression dans la zone de la prostate.
Selle Prologo Tirox
Cette Selle Prologo Tirox ne pèse que 207 g et utilise des rails en titane solides et rigides. Elle présente une forme plate et un canal en relief pour une meilleure circulation sanguine. Elle possède une base plus rigide et un rembourrage de haute qualité. La selle Prologo Zero II Pas Tirox est devenue l’une des selles les plus populaires.
Comment choisir les meilleurs accessoires de selles périnéales ?
Une selle de vélo est une pièce d’équipement qui doit améliorer votre confort en tant que cycliste. Elle sert à assurer le bien-être, la stabilité et la sécurité en fournissant un niveau de pression bien réarti sur le siège du cycliste pendant les différentes phases de roulage.
La largeur de la selle varie d’une personne à l’autre puisqu’elle dépend de sa taille, de son poids et de sa morphologie. La largeur peut être mesurée en termes de pouces ou de centimètres, selon le type de vélo utilisé. De nombreux experts et chercheurs ont écrit sur ce sujet et ont mis au point différentes méthodes pour mesurer la bonne largeur de selle.
Ceci afin d’éviter que les individus soient induits en erreur et prennent de mauvaises décisions. La plupart des coureurs qui achètent une selle périnéale ont tendance à acheter la largeur de selle qui convient à leur taille, leur poids et leur morphologie. Beaucoup de personnes préfèrent les selles étroites, tandis que d’autres préfèrent les selles larges, car elles offrent plus de confort sur la route. Pour les débutants, une selle large peut être un bon choix, car ils se sentent mieux soutenus, de même pour les personnes plus âgées, une selle large peut être un bon choix pour se sentir plus stable et plus en sécurité.
Qu’est-ce que le tube de selle de vélo ?
Le tube de selle de vélo est l’un des composants les plus importants d’un vélo. Il est responsable de la stabilité, du confort et de la sécurité du cycliste. Bien qu’il puisse sembler être un composant simple, il comporte de nombreuses pièces différentes qui travaillent ensemble pour que cette partie du vélo fonctionne correctement.
Le tube de selle est composé de plusieurs éléments principaux :
la tige de selle, le collier de selle, le tube de selle et la fourche.
La tige de selle est la base du vélo et maintient le cycliste en place pendant qu’il roule. Il s’agit d’une pièce solide qui résistera très probablement à tous les chocs qu’un cycliste peut rencontrer sur son trajet quotidien ou même lors d’une chute extrême ou d’une course. Certaines tiges de selle proposent un syteme d’amortissement qui apporte plus de confort pour absorber les chocs de la route.
Qu’est-ce qu’une plaie de selle de vélo ?
La selle est une partie du vélo qui est responsable de la pression et de la tension sur la peau. Qu’elle soit faite de cuir ou de plastique et de mousse, elle peut entraîner des irritations et des douleurs. Les plaies de la selle sont causées par le frottement entre la selle périnéale et la peau.